De acordo com as análises feitas pela Universidade de Houston, nos Estados Unidos, as solas dos calçados são mais sujas do que assentos sanitários. Um piso de banheiro público, por exemplo, contém 2 milhões de bactérias por polegada quadrada, analisa também a pesquisa.

Os males que podem ocorrer quando estamos em contato diretos com as bactéricas são: problemas intestinais e estomacais, diarreia e, o mais grave, a inflamação do cólon. Então como se prevenir?

1. Capacho

Sempre coloque um tapete áspero do lado de fora da porta de sua casa e um de nylon dentro. Passe sempre o aspirador neles, pois além de mantê-los limpos, aumenta a durabilidade das fibras.

2. Porta-sapato

Coloque uma base de borracha ou madeira para guardar seus sapatos. Além evitar as bactérias, é muito útil, principalmente em épocas de chuva.

3. Animais

Se tiver cachorros, por exemplo, coloque luvinhas ou sapatinhos nas patas do animal para ir para a rua. Outra boa medida para os bichinhos é sempre ter a mão uma toalhinha para passar nas patas do animal antes de entrar em casa.

O ASSIM SAÚDE curte práticas para se manter saudável dentro e fora de casa.